1 serving (100 grams) contains 375 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 1190.5 mg | 91% | |
| Hierro | 19.0 mg | 105% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Special K con leche
El Special K con leche es una opción de desayuno simple pero nutritiva que combina arroz crujiente ligeramente endulzado y copos de trigo integral de la popular marca de cereal, Special K, con la rica cremosidad de la leche. Originario de la cocina americana, este cereal es apreciado por su equilibrio de sabor y conveniencia. Repleto de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro y vitaminas B, el Special K proporciona energía para empezar el día. Combinarlo con leche agrega proteínas y calcio, beneficiando la salud ósea y apoyando la función muscular. Con bajo contenido de grasa y un recuento moderado de calorías, atrae a aquellos que buscan una opción de comida más ligera. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, por lo que se recomienda el control de las porciones para aquellos que monitorean su consumo de azúcar. El Special K con leche es una elección versátil que se ajusta a dietas balanceadas ofreciendo una alimentación rápida y nutritiva para las mañanas ocupadas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
