1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 880 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 88.0 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 32.0 mg | 177% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Special K
Special K es un cereal de desayuno popular presentado por Kellogg's en 1955, originario de los Estados Unidos. Hecho principalmente de arroz y trigo, está ligeramente endulzado y a menudo enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, incluido el hierro y las vitaminas del grupo B. Special K es ampliamente reconocido por su textura crujiente y versatilidad, a menudo consumido con leche, yogur o fruta. Su perfil nutricional enfatiza un bajo contenido de grasa y relativamente pocas calorías por ración, lo que lo hace preferido por aquellos que buscan opciones para el control de peso. Si bien proporciona fibra dietética y nutrientes esenciales, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, lo que debe tenerse en cuenta al evaluar los beneficios generales para la salud. Special K se ha convertido en un elemento básico en muchas dietas debido a su equilibrio de simplicidad, conveniencia y enfoque en hábitos alimenticios más ligeros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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