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cereal Special K alto en proteínas

cereal Special K alto en proteínas

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (55 grams) contains 198 calories, 11.0 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
396
calorías
22
proteínas
66
carbohidratos
3.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (110g)
Calorías
396
% Valor Diario*
Grasa Total 3.3 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 550 mg 23%
Carbohidratos Totales 66 g 24%
Fibra Dietética 11 g 39%
Azúcares 13.2 g
proteínas 22 g 44%
Vitamina D 220 mcg 1100%
Calcio 220 mg 16%
Hierro 16.5 mg 91%
Potasio 330 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

69.2%
23.1%
7.8%
Grasa: 29 cal (7.8%)
Proteínas: 88 cal (23.1%)
Carbohidratos: 264 cal (69.2%)

About cereal Special K alto en proteínas

El cereal Special K alto en proteínas es una opción de desayuno llena de nutrientes diseñada para impulsar tu día. Elaborado con granos enteros como trigo, aislado de proteína de soja y avena, este cereal está diseñado para proporcionar un crujido satisfactorio con un contenido elevado de proteínas, ofreciendo 15 gramos por porción. Sus orígenes provienen de la icónica marca Special K, arraigada en la cocina estadounidense y popularizada como una elección conveniente y enfocada en la salud. Enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, incluidas las vitaminas del complejo B y hierro, apoya el metabolismo energético y el bienestar general. Este cereal alto en proteínas es bajo en grasa y colesterol, lo que lo convierte en una adición equilibrada a una dieta completa. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, lo que puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta. El cereal Special K alto en proteínas es perfecto para las mañanas ajetreadas o para reponer energías después de hacer ejercicio, combinando granos saludables y poder proteico para ayudarte a mantenerte activo y lleno de energía.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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