1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 440 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 44 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 16 mg | 88% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal Special K
El cereal Special K es una opción popular para el desayuno desarrollada originalmente por Kellogg's en los Estados Unidos. Hecho principalmente de arroz y trigo, presenta una textura ligera y crujiente con un sabor sutilmente dulce. Fortificado con vitaminas y minerales esenciales como hierro, ácido fólico y vitaminas del grupo B, Special K ofrece beneficios nutricionales adaptados para la energía y el bienestar general. Es bajo en grasa y colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Con aproximadamente 120 calorías por ración, se promociona como un cereal para el control de peso, a menudo acompañado de frutas o leche para una comida equilibrada. Sin embargo, su contenido de azúcar es notable, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que vigilan su ingesta. Special K brinda una opción conveniente y versátil para el desayuno o tentempié, atrayendo a aquellos que buscan un comienzo más ligero y nutritivo para su día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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