Arroz frito especial con pollo y langostinos

Arroz frito especial con pollo y langostinos

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.1%
21.7%
24.2%
Grasa: 84 cal (24.2%)
Proteínas: 75 cal (21.7%)
Carbohidratos: 188 cal (54.1%)

About Arroz frito especial con pollo y langostinos

Arroz frito especial con pollo y langostinos es un delicioso plato arraigado en la cocina asiática, que combina pollo tierno, langostinos suculentos y arroz aromático salteado a la perfección. Normalmente sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y cebolletas, el plato a menudo incluye guisantes, zanahorias y huevo revuelto para añadir textura y valor nutricional. Una fuente equilibrada de proteínas provenientes del pollo y los langostinos, proporciona aminoácidos esenciales, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, es importante tener en cuenta el potencial alto contenido de sodio de la salsa de soja y los métodos de cocción basados en aceite que pueden agregar calorías extras. Optar por salsa de soja baja en sodio, controlar las porciones de aceite y añadir más verduras puede mejorar su perfil nutricional. El arroz frito especial con pollo y langostinos es un plato versátil que ofrece una comida abundante y satisfactoria, encarnando los sabores ricos y las técnicas de la cocina tradicional de salteados.