1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito especial
El Arroz Frito Especial es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo asociado con las tradiciones chinas y del sudeste asiático. Esta comida popular típicamente combina arroz blanco o de jazmín cocido con una variedad de ingredientes, incluidos huevos revueltos, verduras frescas como guisantes, zanahorias y cebollas verdes, y proteínas como pollo, camarones o cerdo. La salsa de soja y el aceite de sésamo se utilizan comúnmente para realzar su sabor salado, mientras que especias opcionales como ajo o jengibre añaden profundidad. A pesar de ser alto en carbohidratos debido al arroz, el Arroz Frito Especial proporciona nutrientes de las verduras y proteínas añadidas, ofreciendo un equilibrio de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. Sin embargo, puede ser denso en calorías y alto en sodio dependiendo de la preparación, especialmente con un exceso de aceite o salsa de soja. Optar por versiones con arroz integral y bajo contenido de sodio puede hacer de este plato una opción más saludable sin perder su atractivo delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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