1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 46 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 80 mcg | 400% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 16.2 mg | 90% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copos especiales de salvado
Los copos especiales de salvado de trigo ofrecen un comienzo nutritivo y satisfactorio a tu día, combinando salvado saludable con un crujido delicado. Hechos de salvado de trigo entero, estos copos son ricos en fibra, ayudando a la digestión y promoviendo un intestino saludable. Un básico en la cocina occidental, particularmente popular en las tradiciones del desayuno, este cereal está fortificado con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro y vitaminas del complejo B, lo que lo convierte en una opción equilibrada para la energía y el bienestar general. Aunque es bajo en grasa y sin colesterol, los copos especiales de salvado de trigo contienen azúcar añadida para dar sabor, lo cual debe ser considerado por aquellos que controlan su consumo de azúcar. Combínalo con fruta fresca y leche o una alternativa a base de plantas para una comida rica en nutrientes. Ideal para personas que buscan mantener una dieta saludable para el corazón y apoyar la salud digestiva, este cereal versátil combina un gran sabor con nutrición en cada bocado.
