1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.0 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 49.7 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón ahumado Spar
El jamón ahumado Spar es un sabroso y sabroso producto cárnico elaborado a partir de cortes de cerdo cuidadosamente seleccionados, sazonados y curados antes de someterse a un proceso de ahumado tradicional. Este proceso le da al jamón su distintivo sabor ahumado y textura tierna. Proveniente de las tradiciones culinarias europeas, el jamón ahumado es una proteína versátil que complementa platos de desayuno, sándwiches, ensaladas y comidas festivas por igual. Este jamón es rico en proteínas, que apoyan el mantenimiento y la reparación muscular, pero también es alto en sodio debido al proceso de curado, lo cual debe ser considerado por personas que monitorean su consumo de sodio. Dependiendo de la porción servida, también puede contener cantidades moderadas de grasa, proporcionando energía pero requiriendo un consumo consciente para aquellas personas en dietas bajas en grasas. El jamón ahumado Spar se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada cuando se combina con verduras frescas, granos enteros y otros alimentos ricos en nutrientes.
