1 serving (28 grams) contains 35 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de pavo español
El Jamón de Pavo Español es una alternativa sabrosa a los jamones tradicionales a base de cerdo, ofreciendo una opción más ligera y magra manteniendo un sabor rico. Originario de la cocina española, esta delicadeza combina carne de pavo finamente molida con condimentos como sal, pimienta y a veces pimentón suave, ofreciendo un perfil sabroso de manera agradable. A menudo ahumado o curado, refleja las técnicas utilizadas en la elaboración de la renombrada charcutería de España. Destacado por su menor contenido de grasa en comparación con el jamón convencional, el Jamón de Pavo Español es una elección saludable para el corazón, proporcionando proteínas de calidad sin la carga calórica pesada. También es una excelente fuente de vitaminas esenciales como la B6 y minerales como el fósforo, promoviendo la salud muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, los niveles de sodio pueden ser relativamente altos, por lo que se recomienda moderación para aquellos que monitorean la ingesta de sodio. Su versatilidad lo convierte en un relleno de sándwich popular, un complemento de ensaladas o un ingrediente de tapas en dietas inspiradas en el Mediterráneo.
