pimentón español

pimentón español

Spice

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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904.8
calorías
42.9
proteínas
176.2
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
904.8
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 176.2 g 64%
Fibra Dietética 114.3 g 408%
Azúcares 23.8 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 428.6 mg 32%
Hierro 42.9 mg 238%
Potasio 4714.3 mg 100%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

55.8%
13.6%
30.6%
Grasa: 386 cal (30.6%)
Proteínas: 171 cal (13.6%)
Carbohidratos: 704 cal (55.8%)

About pimentón español

El pimentón español, conocido como "pimentón", es una especia versátil derivada de pimientos rojos secos y molidos, cultivados principalmente en España. Viene en tres variedades principales: dulce, agridulce y picante, cada una ofreciendo sabores distintos que realzan platos tradicionales españoles como chorizo, paella y guisos. Rico en color, su vibrante tono rojo no solo añade atractivo visual, sino que también significa altos niveles de antioxidantes como el betacaroteno. Estos compuestos apoyan la inmunidad y combaten la inflamación. El pimentón español también es una fuente de vitamina A, E y fibra dietética, al mismo tiempo que es bajo en calorías y grasas. Sin embargo, su contenido de sodio puede variar dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave, especialmente en alimentos procesados. Un básico de la cocina mediterránea, el pimentón español no solo realza sabores, sino que también contribuye a una dieta equilibrada cuando se usa con cuidado.