1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y arroz.
La Sopa de Pollo y Arroz Española es un plato reconfortante y sabroso inspirado en la cocina tradicional española. Esta sopa contundente se prepara con pechuga de pollo tierna, verduras aromáticas como cebollas, ajo y pimientos, y un caldo rico a base de tomate. Incluye ingredientes densos en nutrientes como arroz integral o blanco, tomates y una mezcla de especias como pimentón y orégano. Repleta de proteínas del pollo y fibra del arroz y las verduras, esta sopa es tanto satisfactoria como nutritiva. El uso de aceite de oliva, un elemento básico en la cocina española, añade grasas saludables para el corazón. Si bien la sopa es relativamente baja en calorías y rica en vitaminas y minerales esenciales, los niveles de sodio pueden variar según el caldo utilizado. Para mantenerla ligera, elige pollo magro, caldo bajo en sodio y arroz integral. Perfecta para un almuerzo o cena saludable, este plato combina sabores tradicionales con una nutrición equilibrada.
