pan de España

pan de España

Bakery

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
14.3
proteínas
119.0
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 38.1 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

67.6%
8.1%
24.3%
Grasa: 171 cal (24.3%)
Proteínas: 57 cal (8.1%)
Carbohidratos: 476 cal (67.6%)

About pan de España

El pan español es un popular pastel filipino con influencias españolas, conocido por su textura suave y esponjosa y su relleno dulce y mantecoso. Hecho con una masa enriquecida de harina, azúcar, leche, levadura y mantequilla, se enrolla con un relleno típicamente compuesto por mantequilla, azúcar y migas de pan, creando su distintivo interior dulce y ligeramente crujiente. A menudo disfrutado como desayuno o merienda, el pan español se combina bien con café o té. Aunque es un deleite encantador, el pastel es relativamente alto en carbohidratos refinados y azúcar, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su ingesta de azúcar. Por otro lado, su porción de carbohidratos puede proporcionar un impulso de energía, y la incorporación de harina integral o la reducción de azúcar en versiones caseras puede mejorar su perfil nutricional. Querido por su sabor reconfortante y aroma, el pan español sigue siendo un básico en los hogares y panaderías filipinas.