1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 38.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de España
El pan español es un popular pastel filipino con influencias españolas, conocido por su textura suave y esponjosa y su relleno dulce y mantecoso. Hecho con una masa enriquecida de harina, azúcar, leche, levadura y mantequilla, se enrolla con un relleno típicamente compuesto por mantequilla, azúcar y migas de pan, creando su distintivo interior dulce y ligeramente crujiente. A menudo disfrutado como desayuno o merienda, el pan español se combina bien con café o té. Aunque es un deleite encantador, el pastel es relativamente alto en carbohidratos refinados y azúcar, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su ingesta de azúcar. Por otro lado, su porción de carbohidratos puede proporcionar un impulso de energía, y la incorporación de harina integral o la reducción de azúcar en versiones caseras puede mejorar su perfil nutricional. Querido por su sabor reconfortante y aroma, el pan español sigue siendo un básico en los hogares y panaderías filipinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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