1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de carne de res
Una empanada de carne española es un pastel salado originario de España, que muestra los ricos sabores de la cocina española. La crujiente corteza dorada está hecha de harina de trigo, mantequilla y huevos, envolviendo un relleno sabroso de carne de res molida, cebollas, pimientos, tomates, ajo y una mezcla aromática de especias españolas como pimentón y comino. A veces se añaden aceitunas, pasas o huevos duros para dar textura y profundidad extra. Mientras que la carne de res es una buena fuente de proteína y hierro, la corteza mantecosa contribuye a su mayor contenido calórico y de grasa, convirtiéndola en un placer indulgente. Llena de verduras, una empanada también aporta vitaminas, minerales y fibra, aunque la moderación es clave debido a sus niveles de sodio y grasa. Perfecta como refrigerio o plato principal, este versátil pilar de la cocina española refleja los sabores audaces pero reconfortantes de la tradición ibérica.
