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Rebanada de jamón frito

Rebanada de jamón frito

Processed Food

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (56 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
735.5
calorías
29.6
proteínas
4.2
carbohidratos
63.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
735.5
% Valor Diario*
Grasa Total 63.4 g 81%
Grasa Saturada 25.4 g 127%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.1 mg 56%
Sodio 2810.8 mg 122%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.2 mg 0%
Hierro 1.3 mg 7%
Potasio 380.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.4%
16.8%
80.8%
Grasa: 570 cal (80.8%)
Proteínas: 118 cal (16.8%)
Carbohidratos: 16 cal (2.4%)

About Rebanada de jamón frito

El Spam en lonchas es un producto de carne procesada elaborado principalmente con cerdo y jamón, combinado con sal, agua, azúcar, almidón de patata y nitrito de sodio para su conservación. Originario de Estados Unidos a finales de la década de 1930, el Spam ganó popularidad por su conveniencia y larga vida útil, convirtiéndose en un básico en las raciones militares y en varias cocinas, especialmente en platos hawaianos, filipinos y coreanos. Aunque el Spam es rico en proteínas, también es muy procesado y contiene cantidades significativas de sodio y grasas saturadas, lo que puede ser preocupante para la salud del corazón o para individuos con una dieta baja en sal. Su versatilidad facilita freírlo, asarlo a la parrilla o incorporarlo en platos como musubi, arroz frito y guisos, aunque se recomienda moderación para aquellos que buscan una dieta más equilibrada. El Spam brinda confort y comodidad, pero se debe consumir con conciencia dentro de una dieta variada y rica en nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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