1 serving (56 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 3347.5 mg | 145% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 29.7 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Singles de jamón
Los singles de Spam son una rebanada conveniente, empaquetada individualmente, de la clásica carne en lata, SPAM. Hechos principalmente de cerdo con jamón, sal, agua, azúcar y nitrato de sodio para conservación, proporcionan una opción rápida de proteína para comidas o bocadillos. Originario de Estados Unidos, el SPAM se ha convertido en un básico de despensa global, presente en diversas cocinas como la hawaiana, coreana y filipina. Si bien los singles de Spam son ricos en proteínas, también son ricos en sodio y contienen conservantes añadidos, por lo que la moderación es importante. Son mínimamente versátiles, no requieren refrigeración, lo que los convierte en una elección práctica para comidas sobre la marcha, viajes de camping o creaciones culinarias rápidas donde se priorizan ingredientes estables en alacena. Siempre considere combinaciones equilibradas, como verduras frescas o cereales integrales, para crear comidas nutritivas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
