Singles de jamón

Singles de jamón

Processed Food

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (56 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
762.7
calorías
29.7
proteínas
4.2
carbohidratos
67.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
762.7
% Valor Diario*
Grasa Total 67.8 g 86%
Grasa Saturada 25.4 g 127%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 3347.5 mg 145%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.2 g
proteínas 29.7 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 508.5 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.3%
15.9%
81.8%
Grasa: 610 cal (81.8%)
Proteínas: 118 cal (15.9%)
Carbohidratos: 16 cal (2.3%)

About Singles de jamón

Los singles de Spam son una rebanada conveniente, empaquetada individualmente, de la clásica carne en lata, SPAM. Hechos principalmente de cerdo con jamón, sal, agua, azúcar y nitrato de sodio para conservación, proporcionan una opción rápida de proteína para comidas o bocadillos. Originario de Estados Unidos, el SPAM se ha convertido en un básico de despensa global, presente en diversas cocinas como la hawaiana, coreana y filipina. Si bien los singles de Spam son ricos en proteínas, también son ricos en sodio y contienen conservantes añadidos, por lo que la moderación es importante. Son mínimamente versátiles, no requieren refrigeración, lo que los convierte en una elección práctica para comidas sobre la marcha, viajes de camping o creaciones culinarias rápidas donde se priorizan ingredientes estables en alacena. Siempre considere combinaciones equilibradas, como verduras frescas o cereales integrales, para crear comidas nutritivas.