1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.7 mg | 78% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con spam y dos huevos con ajo y cebollín
El Arroz con Tocino en Láminas y Dos Huevos con Ajo y Cebollín es un platillo abundante que combina sabores salados y aromáticos con una simplicidad reconfortante. Originario de las cocinas hawaiana e inspirada en la asiática, incluye arroz blanco cubierto con rebanadas de tocino selladas, huevos revueltos o fritos, y un aderezo de ajo picado y cebollín picado para añadir profundidad y frescura. Aunque el platillo proporciona una buena cantidad de proteína de los huevos y el tocino, el alto contenido de sodio en el tocino y el proceso de fritura pueden ser una preocupación para aquellos que estén controlando su consumo de sal o grasa. Los cebollines y el ajo aportan vitaminas y antioxidantes, agregando un ligero impulso nutricional a la comida. Perfecto para un desayuno satisfactorio o un almuerzo rápido, este plato sabroso combina conveniencia con tradición y se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
