1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaguetti con ajo y aceite
El Spaghetti con Ajo y Aceite es un plato simple pero lleno de sabor arraigado en la cocina italiana, celebrado por su enfoque minimalista y sabores audaces. La receta combina spaghetti con ajo, aceite de oliva y frecuentemente un toque de hojuelas de pimienta roja para un toque sutil. El perejil y el queso parmesano rallado son adornos comunes. Este plato resalta los beneficios nutricionales del aceite de oliva, conocido por sus grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes. El ajo añade un elemento saludable para el sistema inmunológico y el corazón, mientras que la simplicidad evita salsas pesadas o aditivos innecesarios. Sin embargo, su base de carbohidratos puede ser preocupante si se consume en exceso, y el queso opcional aumenta el contenido de grasa saturada y sodio. Para una comida equilibrada, combina bien con un acompañamiento de verduras o proteínas magras. Un verdadero ejemplo de la artesanía culinaria italiana, el Spaghetti con Ajo y Aceite es reconfortante y versátil.
