1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa blanca y carne molida
Spaghetti con Salsa Blanca y Carne Molida es un plato de pasta rico y cremoso que combina espaguetis al dente con una salsa blanca aterciopelada, a menudo hecha de leche, mantequilla y harina (base de bechamel), y carne molida sazonada como carne de res, pavo o pollo. Este plato está inspirado en la cocina italiana pero ha visto variantes en muchas culturas en todo el mundo. Es una comida abundante que ofrece un equilibrio de proteínas de la carne molida y carbohidratos de la pasta. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo del tipo de carne y ingredientes de la salsa utilizados. Optar por carnes magras, espaguetis integrales o lácteos bajos en grasa puede mejorar su saludabilidad. Aunque reconfortante y satisfactorio, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio si se hace de manera tradicional. La moderación y elecciones de ingredientes conscientes pueden mejorar sus beneficios manteniendo el capricho bajo control.
