1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 8.0 mcg | 40% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa blanca y pollo
Espaguetis con Salsa Blanca y Pollo es un plato reconfortante que combina pasta tierna, salsa blanca cremosa y pollo a la parrilla sabroso. La salsa blanca, generalmente hecha de mantequilla, harina, leche y queso opcional, proporciona una textura aterciopelada y un sabor rico. Proveniente de la cocina italiana, este plato es una versión moderna de la pasta al estilo Alfredo tradicional. La inclusión de pollo magro mejora su contenido de proteínas, convirtiéndolo en una comida más equilibrada. Alto en carbohidratos de la pasta, ofrece energía mientras que la salsa cremosa contribuye a su naturaleza indulgente, aunque con un alto contenido de grasa. Para mejorar su salud, se puede optar por espaguetis integrales, leche baja en grasa o utilizar aceite de oliva en lugar de mantequilla. Agregar verduras como espinacas o brócoli complementa el plato y aumenta el contenido de fibra y micronutrientes. Los Espaguetis con Salsa Blanca y Pollo son una opción versátil, combinando confort y adaptabilidad para satisfacer diversas necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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