1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con verduras en salsa de tomate
Espaguetis con Vegetales en Salsa de Tomate es un delicioso y saludable plato de inspiración italiana que presenta espaguetis al dente acompañados de una salsa a base de tomate rica y tangy. La salsa se cocina a fuego lento con una colorida mezcla de vegetales como calabacines, pimientos, champiñones y espinacas, ofreciendo una vibrante combinación de sabores y texturas. Repleto de fibra, vitaminas y antioxidantes de los vegetales, esta comida apoya la salud en general al mismo tiempo que es satisfactoria y sabrosa. La salsa de tomate es una gran fuente de licopeno, que tiene posibles beneficios para la salud del corazón. Si se elabora con pasta integral, proporciona fibra adicional para promover la digestión y mantener los niveles de energía. Aunque este plato es relativamente bajo en grasa, el uso excesivo de aceite o cantidades excesivas de queso pueden agregar calorías innecesarias, por lo que la gestión de las porciones es clave. Espaguetis con Vegetales en Salsa de Tomate ofrece una opción equilibrada y centrada en plantas para aquellos que buscan una comida nutritiva y reconfortante.
