1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa de tomate
Los espaguetis con salsa de tomate es un plato clásico italiano que combina la tierna pasta de espagueti con una sabrosa salsa a base de tomate. La salsa se suele hacer con tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano, creando un alimento sabroso y aromático. Este plato es una excelente fuente de carbohidratos de la pasta, proporcionando energía, mientras que los tomates aportan vitaminas como la vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón. El aceite de oliva añade grasas saludables que son beneficiosas para el bienestar general. Sin embargo, su valor nutricional puede variar según el tamaño de la porción, la cantidad de aceite utilizada y cualquier ingrediente adicional como queso o carne, que pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Los espaguetis con salsa de tomate es una comida versátil, deliciosa y satisfactoria que se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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