1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa de tomate y salchichas
Los espaguetis con salsa de tomate y salchichas es un plato contundente arraigado en la cocina inspirada en Italia, que combina espaguetis al dente con una salsa sabrosa a base de tomate y salchichas sabrosas. La salsa de tomate, a menudo sazonada con ajo, cebollas, y hierbas como albahaca y orégano, proporciona antioxidantes como licopeno y vitaminas C y A, promoviendo la salud del corazón y la función inmunitaria. Las salchichas añaden proteínas, pero también pueden contribuir a una cantidad significativa de sodio y grasas saturadas, dependiendo del tipo que se utilice. Mientras que el plato es una excelente fuente de carbohidratos provenientes de la pasta, se puede elegir espaguetis integrales para añadir fibra y nutrientes. Equilibrar las porciones y optar por alternativas de salchichas magras o a base de plantas puede mejorar su perfil nutricional. Popular en todo el mundo por su sabor reconfortante y versatilidad, este plato se puede adaptar para satisfacer una variedad de preferencias dietéticas y necesidades nutricionales.
