1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con pollo al tomate
La Pasta con Pollo y Salsa de Tomate es un plato sabroso que combina la cocina de inspiración italiana con proteína magra para una comida satisfactoria y equilibrada. Esta receta incluye tiernos trozos de pechuga de pollo cocinados en una salsa rica a base de tomate hecha con ajo, cebolla, hierbas y tomates maduros. Servido sobre pasta de espagueti clásica, proporciona mucha energía a través de carbohidratos saludables al mismo tiempo que incorpora una buena dosis de proteínas. La salsa de tomate aporta vitaminas como la vitamina C y licopeno, ambos beneficiosos para el apoyo inmunológico y la salud del corazón. La pechuga de pollo es una fuente de proteína magra, lo que la convierte en una opción más saludable para promover el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, este plato puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación de la salsa, por lo que pueden necesitarse ajustes para opciones con menos sodio. Para añadir más nutrición, puede servirse con pasta de trigo integral, un acompañamiento de verduras o hierbas frescas para mejorar el sabor y el contenido de nutrientes.
