1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con camarones en salsa de tomate
Los espaguetis con camarones en salsa de tomate es un plato delicioso arraigado en la cocina italiana, celebrado por su equilibrio de sabores y simple elegancia. Esta comida incluye espaguetis al dente, camarones tiernos y una salsa a base de tomate sazonada con ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas frescas como albahaca o perejil. Los camarones ofrecen una fuente magra de proteínas y ácidos grasos omega-3, lo que contribuye a la salud del corazón y del cerebro, mientras que la salsa de tomate proporciona antioxidantes como el licopeno, que pueden respaldar la función inmunológica. El aceite de oliva agrega grasas saludables, ayudando en el control del colesterol. Si bien el plato es relativamente bajo en grasas saturadas, su perfil nutricional puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. Cuando se prepara con espaguetis integrales en lugar de pasta tradicional, ofrece un mayor contenido de fibra que promueve la digestión y la saciedad. Esta deliciosa pasta de mariscos es tanto nutritiva como satisfactoria, lo que la convierte en una opción completa para una comida sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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