1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con ravioli
Los espaguetis con raviolis es un plato abundante inspirado en la cocina italiana que combina dos tipos de pasta populares en una comida satisfactoria. El plato generalmente incluye largos y tiernos fideos de espagueti acompañados de sabrosos raviolis rellenos, que pueden llevar queso, espinacas o carne. A menudo se sirve con una salsa marinara rica o una salsa Alfredo cremosa, y a veces se añade queso parmesano rallado y hierbas frescas como albahaca o perejil. Aunque proporciona una buena fuente de carbohidratos para la energía, su contenido nutricional puede variar dependiendo de la preparación. La pasta integral y los raviolis rellenos de espinacas aportan fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolos en una opción más saludable. Sin embargo, las versiones tradicionales con pasta refinada, rellenos ricos en queso y salsas densas en calorías pueden ser altas en grasas saturadas y sodio. La moderación y el equilibrio, como incorporar un acompañamiento de verduras, pueden ayudar a que esta comida reconfortante sea una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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