1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con queso parmesano y salsa de tomate
Los espaguetis con queso parmesano y salsa de tomate es un platillo clásico italiano que combina ingredientes sencillos para una comida sabrosa y satisfactoria. El plato consiste en tiernos fideos de espagueti cubiertos con una rica salsa a base de tomates madurados en vid, aceite de oliva, ajo, y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. Un toque de queso parmesano rallado añade profundidad y textura cremosa al platillo. Conocida por su origen mediterráneo, esta cocina enfatiza ingredientes saludables y sabores intensos. Los espaguetis proporcionan una excelente fuente de carbohidratos, alimentando al cuerpo con energía, mientras que la salsa de tomate aporta nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes poderosos como el licopeno. El aceite de oliva, una grasa saludable, apoya la salud del corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el exceso de queso o el alto contenido de sodio en las salsas preenvasadas pueden aumentar la ingesta de calorías y sal. Combinar este platillo con verduras o una proteína magra equilibra el perfil nutricional para una comida completa.
