1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About espaguetis con albóndigas y salsa de tomate
Espaguetis con albóndigas y salsa de tomate es un plato clásico ítalo-americano que incluye pasta tierna, sabrosas albóndigas de carne de res o cerdo, y una rica salsa de tomate a menudo sazonada con ajo, cebolla y hierbas como albahaca u orégano. Originario de la cocina de inmigrantes italianos en EE. UU., mezcla sabores contundentes con texturas reconfortantes. Los espaguetis proporcionan carbohidratos como fuente de energía, mientras que la salsa de tomate ofrece vitaminas como la C y potasio, junto con antioxidantes como el licopeno. Las albóndigas aportan proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, pero pueden ser ricas en grasas saturadas y calorías, dependiendo de la preparación. Optar por carne magra, pasta integral o añadir verduras puede mejorar su perfil nutricional. Aunque indulgente, este plato puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se sirve con moderación y se acompaña de platos ligeros como una ensalada verde fresca.
