1 serving (350 grams) contains 438 calories, 20.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 67.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.5 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 22.5 mg | 7% | |
| Sodio | 497.5 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 437.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa de carne
Los espaguetis con salsa de carne es un plato clásico ítalo-americano hecho con tiernos espaguetis cubiertos con una salsa rica y sabrosa típicamente preparada con carne molida de res, tomates, cebollas, ajo, y una mezcla de hierbas y especias como albahaca y orégano. Esta comida reconfortante es conocida por sus sabores contundentes y su gran popularidad en diversas cocinas. Nutricionalmente, el plato proporciona una buena fuente de proteínas de la carne magra, vitaminas esenciales de los tomates, y carbohidratos energéticos de la pasta, haciéndolo un plato satisfactorio. Sin embargo, sus aspectos nutricionales pueden variar dependiendo de las porciones y el contenido de grasa de la carne utilizada. Optar por pasta integral y carne magra puede mejorar su perfil nutricional, mientras que monitorear la cantidad de sal y aceites añadidos puede ayudar a mantenerlo equilibrado. Los espaguetis con salsa de carne son una opción versátil y deliciosa que puede adaptarse a diversas preferencias alimentarias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Espaguetis con salsa de carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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