1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con hierbas y champiñones
Espaguetis con Hierbas y Champiñones es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, conocido por su simplicidad y sabores intensos. Esta comida presenta espaguetis al dente mezclados con un conjunto de champiñones salteados, ajo, aceite de oliva, y una mezcla de hierbas aromáticas como perejil, tomillo y albahaca. Los champiñones aportan fibra, antioxidantes y riqueza umami, mientras que el aceite de oliva ofrece grasas saludables para el corazón. Las hierbas realzan el sabor sin depender de salsas espesas o sodio excesivo, lo que lo convierte en una opción más ligera en comparación con platos de pasta a base de crema. Es una elección centrada en plantas, atractiva para vegetarianos y quienes buscan comidas ricas en nutrientes. Si bien el plato es relativamente bajo en calorías, se debe considerar el contenido de carbohidratos en la pasta para aquellos que monitorean su consumo. En general, Espaguetis con Hierbas y Champiñones es una comida saludable pero deliciosa que celebra ingredientes frescos y se alinea con los principios de una alimentación equilibrada.
