1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con hamburguesa
Los espaguetis con carne molida es un plato abundante y reconfortante que combina fideos de pasta fina con carne molida sazonada en una salsa a base de tomate. Arraigada en la cocina ítalo-americana, esta comida se ha convertido en un básico querido por su simplicidad y sabor. Los ingredientes clave incluyen espaguetis, carne molida magra, tomates (o salsa marinara preelaborada), ajo, cebollas y hierbas como albahaca u orégano. Su valor nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación, pero proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y carbohidratos que dan energía de la pasta. El uso de espaguetis integrales puede mejorar el contenido de fibra, mientras que optar por carne magra y salsa baja en sodio puede hacerla más saludable. Sin embargo, puede ser alta en calorías y grasas saturadas si se hace con cortes de carne más ricos o ingredientes excesivos de queso. La moderación y elecciones de ingredientes conscientes pueden ayudar a hacer de este plato una parte equilibrada de tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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