1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa de carne picada
La Pasta con Salsa de Carne Molida es un plato clásico ítalo-americano que presenta tiernos fideos de espagueti cubiertos con una salsa robusta hecha de carne molida, tomates, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas aromáticas como albahaca y orégano. Originario de la cocina italiana, esta copiosa comida se ha convertido en un básico en cocinas globales debido a sus reconfortantes sabores e ingredientes simples. Repleto de proteínas de la carne y carbohidratos de la pasta, proporciona energía y saciedad, haciéndolo ideal para estilos de vida activos. Los tomates en la salsa ofrecen vitaminas como C y K junto con antioxidantes como el licopeno, que promueve la salud celular. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar según el contenido de grasa en la carne y el tamaño de la porción. Optar por carne de res magra, pasta de grano entero y limitar la sal añadida lo convierte en una elección más saludable manteniendo su sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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