1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa cremosa
Los espaguetis con salsa cremosa es un plato reconfortante que combina la pasta italiana clásica con una salsa rica y sabrosa. Generalmente elaborada con espaguetis, la salsa cremosa se crea usando ingredientes como crema espesa, mantequilla, queso parmesano y ajo, a menudo mejorada con hierbas como perejil o albahaca para darle un aroma y sabor adicionales. Aunque ofrece una textura decadente y aterciopelada, y es del agrado de muchos, su alto contenido de grasa y calorías de la crema y el queso la convierten en una opción menos saludable para el consumo regular. Para aligerar el plato, se pueden incorporar variaciones que utilicen leche o yogur griego en lugar de crema, o alternativas a base de verduras como puré de coliflor. Proveniente del amor de Italia por la pasta, este plato se puede acompañar con proteínas magras y verduras para equilibrar su perfil nutricional, ofreciendo una combinación de indulgencia y nutrición con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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