1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de queso
Los espaguetis con salsa de queso es un plato reconfortante que combina los sabores ricos y cremosos del queso derretido con los tiernos hilos de pasta. Originario de la cocina italiana, esta popular variación de la clásica comida de pasta se elabora cocinando los espaguetis hasta lograr una textura al dente perfecta y cubriéndolos con una salsa suave hecha de queso, leche, mantequilla, y a veces harina o crema para darle espesor. Aunque es una elección satisfactoria, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. El plato es una buena fuente de carbohidratos, lo que lo convierte en un impulsor rápido de energía, mientras que el queso proporciona proteínas y calcio esenciales para la salud ósea. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente si se prepara con nata espesa o grandes cantidades de queso. Optar por espaguetis integrales y opciones de queso bajo en grasa puede convertir este favorito indulgente en una elección más ligera y nutritiva.
