1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa arrabbiata
Espaguetis con salsa arrabbiata es un clásico plato italiano celebrado por sus sabores audaces y picantes. Originaria de la cocina romana, el nombre "Arrabbiata" se traduce como "enojado", reflejando el calor ardiente de los chiles en la salsa. Hecho con ingredientes simples como tomates maduros, ajo, aceite de oliva y hojuelas de chile rojo, este plato se combina perfectamente con espaguetis al dente. Es naturalmente vegano y rico en antioxidantes como el licopeno, presente en los tomates, que promueve la salud del corazón. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que los chiles pueden acelerar el metabolismo. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación, y es importante controlar las porciones para evitar calorías en exceso procedentes de la pasta. Para agregar más nutrición, se puede utilizar espaguetis integrales. Espaguetis con salsa arrabbiata es una comida vibrante y satisfactoria, perfecta para cualquiera que busque un sabor de la auténtica cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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