1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de espaguetis
Sopa de espaguetis, una reconfortante fusión de la cocina italiana y global, es un plato caldoso que combina largos y finos espaguetis con un sabroso caldo a base de tomate. A menudo enriquecida con verduras como zanahorias, apio, cebollas y ajo, la sopa puede incluir fuentes de proteínas como carne de res molida, pollo o frijoles para una mayor nutrición. Sus raíces se remontan a Italia pero han evolucionado en diversas adaptaciones en todo el mundo. Llena de vitaminas y antioxidantes de los tomates y verduras, la sopa de espaguetis ofrece una opción de comida saludable. Cuando se prepara con pasta de grano entero y proteínas magras, contribuye a la fibra dietética y a un equilibrio saludable de macronutrientes. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según los niveles de sodio en caldos enlatados o salsas de tomate prehechas. Las versiones caseras brindan la oportunidad de controlar el contenido de sodio y grasa, convirtiendo a la Sopa de Espaguetis en una elección versátil y nutritiva para diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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