1 serving (260 grams) contains 234 calories, 15.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
234 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 46.8 mg | 15% | |
| Sodio | 1071.2 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 11.6 g | ||
| proteínas | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 821.6 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de espaguetis con carne
La salsa de espagueti con carne es una salsa sabrosa a base de tomate comúnmente presentada en la cocina italoamericana. Hecha a partir de tomates triturados o puré, se cocina a fuego lento con carne molida sazonada como carne de res, cerdo o pavo, junto con cebollas, ajo y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano. El aceite de oliva puede ser utilizado para realzar el sabor y la textura. Esta salsa sustanciosa a menudo se sirve sobre pasta para un plato reconfortante y rico en proteínas. Proporciona nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y hierro de los tomates y la carne, mientras que las cebollas y el ajo agregan antioxidantes. Sin embargo, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo de carne y condimentos añadidos. Se pueden preparar versiones más saludables usando carne molida magra y opciones bajas en sodio. La salsa de espagueti con carne es un básico versátil que equilibra sabor y nutrición cuando se consume con moderación o se combina con pasta integral y vegetales frescos.
