1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de espaguetis con carne molida
La salsa de espaguetis con carne molida es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina italoamericana. Típicamente, incluye tomates triturados, aceite de oliva, ajo y cebollas combinados con carne molida y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano para un sabor rico y sabroso. Las variaciones pueden incluir verduras como pimientos, champiñones o zanahorias para añadir textura y nutrientes. Esta salsa suele servirse sobre pasta para una comida reconfortante. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteína de la carne y vitaminas de los tomates y otras verduras. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, especialmente si se hace con cortes grasos de carne o salsas preenvasadas. Usar carne molida magra e ingredientes frescos puede hacer que sea una opción más saludable, mientras que combinarlo con pasta integral aumenta el contenido de fibra para un plato más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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