1 serving (130 grams) contains 66 calories, 1.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
132.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 5.2 mg | 1% | |
| Sodio | 78 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 21.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.2 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 829.4 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de espaguetis
La salsa de espaguetis es un condimento sabroso a base de tomate comúnmente utilizado en la cocina italiana. Por lo general, compuesta de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano, sirve como acompañamiento básico para platos de pasta. Las variaciones pueden incluir verduras añadidas, carnes como carne molida o salchichas, y especias para perfiles de sabor más ricos. Su base de tomate es rica en vitamina C, antioxidantes como licopeno y potasio, que apoyan la salud del corazón y la función inmunológica. Sin embargo, las versiones compradas en tienda pueden incluir azúcar añadida, exceso de sodio o conservantes, lo que puede disminuir su valor nutricional. Cuando se prepara fresca, la salsa de espaguetis es una opción saludable que complementa una dieta equilibrada. Opta por recetas con aditivos mínimos o versiones bajas en sodio para maximizar los beneficios para la salud mientras disfrutas de este clásico básico de la cocina italiana.
