1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de espaguetis carne magra
La Salsa de Espaguetis con Carne Magra es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana. Combina carne magra de res molida, tomates maduros, cebolla, ajo y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano para crear una salsa rica y sabrosa. La carne magra sirve como fuente de proteína, convirtiéndola en una alternativa más saludable a opciones de carne más grasienta, mientras que los tomates frescos aportan vitaminas A y C, junto con antioxidantes como licopeno. Esta salsa suele tener menos grasa cuando se prepara con carne magra, lo que contribuye a mantener la salud del corazón y la función muscular. Sin embargo, su contenido de sodio puede variar según las especias o productos de tomate enlatados utilizados, por lo que es mejor optar por ingredientes bajos en sodio cuando sea posible. Combinar esta salsa con pasta de grano entero puede añadir fibra dietética para mejorar la digestión, convirtiéndola en una adición equilibrada a una dieta balanceada.
