1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti pescatore
Spaghetti Pescatore es un clásico plato italiano de pasta de mariscos que combina los vibrantes sabores del Mediterráneo. Se hace tradicionalmente con espaguetis y una variedad de mariscos frescos, como mejillones, almejas, camarones y calamares, cocidos a fuego lento en una ligera salsa a base de tomate, infusionada con ajo, aceite de oliva y vino blanco. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el plato ofrece beneficios nutricionales de los mariscos, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que los tomates añaden antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación y el uso de mariscos o salsa salados. Por lo general, se sirve con perejil fresco y una rodaja de limón. El Spaghetti Pescatore es una opción sabrosa y saludable que equilibra el deleite con nutrientes beneficiosos, convirtiéndolo en una elección popular en la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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