1 serving (250 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de carne con espaguetis
El Espagueti con Salsa de Carne es un plato clásico arraigado en la cocina ítalo-americana, que presenta espaguetis tiernos acompañados de una salsa rica a base de tomate mezclada con carne molida de res o cerdo. La salsa a menudo se sazona con ajo, cebolla, hierbas como albahaca y orégano, y a veces incluye verduras como zanahorias o calabacines para añadir nutrición adicional. Como fuente de proteína, la carne proporciona aminoácidos esenciales, mientras que los tomates aportan vitaminas A y C junto con antioxidantes como el licopeno. La pasta ofrece carbohidratos para energía, aunque las opciones de grano entero proporcionan más fibra y nutrientes en comparación con los tradicionales espaguetis blancos. Su contenido calórico puede variar dependiendo de la proporción de grasa a carne y del tamaño de la porción. Aunque delicioso y satisfactorio, se recomienda la moderación debido a los posibles niveles elevados de sodio, grasas saturadas y carbohidratos refinados. Optar por carne magra, agregar verduras, o utilizar pasta de grano entero puede convertir este abundante plato en una comida más equilibrada.
