1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con espaguetis
El Espagueti con Carne es una mezcla consistente de carne molida y sazonadores sabrosos, generalmente cocidos a fuego lento con salsa a base de tomate para acompañar pastas como el espagueti. Este platillo tiene sus raíces en la cocina italiana, aunque existen variaciones populares a nivel mundial. La carne comúnmente utilizada incluye res, cerdo, pavo o una combinación de ellas, a menudo complementada con cebolla, ajo, hierbas como albahaca y orégano, y a veces verduras como pimientos morrones o champiñones. Desde el punto de vista nutricional, el Espagueti con Carne brinda proteínas esenciales para la reparación muscular y hierro para la producción de energía, y si se prepara con carne magra, puede ser relativamente bajo en grasas saturadas. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir salsas enlatadas con alto contenido de sodio o cortes grasos de carne, lo cual puede no ser lo más favorable para la salud del corazón. Optar por ingredientes frescos y proteínas magras maximiza los beneficios para la salud mientras se conservan sus sabores ricos y reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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