1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de espaguetis
La cazuela de espaguetis es un plato sustancioso y reconfortante que mezcla sabores inspirados en la cocina italiana con un enfoque conveniente de una sola bandeja. Normalmente se hace con espaguetis cocidos, salsa marinara o de tomate, carne molida o salchicha italiana, y una mezcla de quesos como mozzarella y Parmesano, y se hornea hasta que esté burbujeante y dorado. Las variaciones pueden incluir la adición de verduras como pimientos, champiñones o espinacas para obtener nutrientes adicionales. Aunque es rico en carbohidratos de la pasta, proporciona proteínas de la carne y los lácteos, convirtiéndolo en una comida equilibrada cuando se consume en porciones moderadas. Sin embargo, puede tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio debido al queso, la carne y las salsas compradas en tiendas, dependiendo de la preparación. Optar por pasta integral, proteína magra y salsa baja en sodio puede mejorar su perfil nutricional. La versatilidad y los sabores satisfactorios de esta cazuela la han convertido en una favorita en las cocinas de Estados Unidos, combinando tradiciones culinarias italianas con la conveniencia moderna.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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