1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de espaguetis
La cazuela de espaguetis es un plato sustancioso y reconfortante que mezcla sabores inspirados en la cocina italiana con un enfoque conveniente de una sola bandeja. Normalmente se hace con espaguetis cocidos, salsa marinara o de tomate, carne molida o salchicha italiana, y una mezcla de quesos como mozzarella y Parmesano, y se hornea hasta que esté burbujeante y dorado. Las variaciones pueden incluir la adición de verduras como pimientos, champiñones o espinacas para obtener nutrientes adicionales. Aunque es rico en carbohidratos de la pasta, proporciona proteínas de la carne y los lácteos, convirtiéndolo en una comida equilibrada cuando se consume en porciones moderadas. Sin embargo, puede tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio debido al queso, la carne y las salsas compradas en tiendas, dependiendo de la preparación. Optar por pasta integral, proteína magra y salsa baja en sodio puede mejorar su perfil nutricional. La versatilidad y los sabores satisfactorios de esta cazuela la han convertido en una favorita en las cocinas de Estados Unidos, combinando tradiciones culinarias italianas con la conveniencia moderna.
