1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti bolognese
La Spaghetti Bolognese es un plato clásico italiano originario de Bolonia, conocido por sus sabores ricos y sustanciosos. Consiste en spaghetti al dente cubiertos con una salsa carnosa hecha de carne molida de res o cerdo, tomates, cebollas, ajo, zanahorias, apio, aceite de oliva, y una mezcla de hierbas como orégano y albahaca. A menudo cocinado a fuego lento durante horas, este plato es apreciado por su sabor robusto y textura reconfortante. Desde el punto de vista nutricional, proporciona un buen equilibrio de carbohidratos de la pasta y proteínas de la carne. La inclusión de vegetales como zanahorias y apio aumenta su contenido de fibra y vitaminas. Sin embargo, puede ser alto en grasas, especialmente si se prepara con carnes grasas o grandes cantidades de queso. Versiones más saludables pueden usar proteína magra, pasta integral, o reducir el aceite y la sal. Un favorito atemporal, la Spaghetti Bolognese es tan satisfactoria como versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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