1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti boloñesa
La pasta boloñesa es un plato italiano clásico originario de Bolonia, conocido por sus sabores ricos y reconfortantes. Presenta spaghetti al dente servidos con una salsa sabrosa a base de carne hecha de carne de res o cerdo molida, tomates, cebolla, ajo, apio y zanahorias, a menudo sazonada con hierbas como orégano y albahaca. Tradicionalmente, la salsa se cocina a fuego lento para mejorar su profundidad y complejidad. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y vitaminas esenciales como vitamina C y potasio de las verduras. Sin embargo, sus aspectos saludables pueden variar dependiendo de la receta, ya que algunas versiones pueden tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio. Utilizar carnes magras, spaghetti de grano entero y cantidades moderadas de queso puede convertirlo en una opción más equilibrada. La pasta boloñesa es un alimento reconfortante querido por muchos alrededor del mundo, que ofrece tanto nutrición como indulgencia.
