1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con pesto
Los espaguetis al pesto es un plato clásico italiano que combina pasta larga y delgada con una sabrosa salsa hecha de albahaca, ajo, piñones, aceite de oliva y queso Parmesano. Originario de la región de Génova en Italia, el pesto es célebre por sus ingredientes frescos y aromáticos, así como por su vibrante color verde. Este plato es rico en grasas saludables derivadas del aceite de oliva y los piñones, que proporcionan nutrientes esenciales como la vitamina E y los ácidos grasos omega-3. La albahaca ofrece antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mientras que el Parmesano aporta proteínas y calcio. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías y sodio, dependiendo de la cantidad de queso y aceite utilizados. Combinarlo con pasta de grano entero e incorporar más verduras puede aumentar el contenido de fibra y el valor nutricional general. Los espaguetis al pesto son una comida sabrosa y satisfactoria que equilibra la indulgencia con ingredientes simples y saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
