1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con albóndigas
Los espaguetis con albóndigas es un clásico plato ítalo-americano que combina tierna pasta con sabrosas albóndigas sazonadas, servidas en una rica salsa a base de tomate. Originario de las comunidades de inmigrantes italianos en los Estados Unidos, esta comida abundante se ha convertido en un favorito mundial. Los espaguetis tradicionales están hechos de pasta de trigo duro, en compañía de albóndigas elaboradas con carne de res molida, cerdo, o una combinación, a menudo mezcladas con pan rallado, huevo, hierbas y especias. La salsa de tomate suele incluir ajo, aceite de oliva, hierbas y ocasionalmente verduras para añadir sabor. Aunque el plato es satisfactorio y proporciona proteínas y carbohidratos, puede ser alto en calorías, grasas y sodio, especialmente si se prepara con carnes grasas o quesos pesados. Utilizar pasta integral, carnes magras y salsa reducida en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Los espaguetis con albóndigas son un delicioso plato reconfortante que puede encajar en una dieta equilibrada con elecciones de ingredientes conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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