1 serving (250 grams) contains 312 calories, 14.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.5 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 22.5 mg | 7% | |
| Sodio | 497.5 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 437.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About espaguetis con salsa de carne
El Espagueti con Salsa de Carne es un plato clásico ítalo-americano que presenta pasta tierna junto con una sabrosa salsa a base de tomate y carne molida sazonada, a menudo de res o cerdo. Típicamente, la salsa incluye ingredientes como tomates, ajo, cebolla, aceite de oliva, hierbas italianas como albahaca y orégano, y adiciones opcionales como verduras o vino para mayor profundidad. Rico en proteínas de la carne y ofreciendo algo de fibra, vitaminas y antioxidantes de los tomates y las hierbas, proporciona una nutrición equilibrada cuando se porciona adecuadamente. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio si se prepara con exceso de aceite, carne grasa o ingredientes procesados. Optar por espaguetis integrales y carnes magras, al tiempo que se modera el queso o la sal añadida, puede potenciar sus beneficios para la salud. Este clásico reconfortante es disfrutado a nivel mundial y sigue siendo un básico versátil en muchos hogares.
