1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti con carne molida
Los espaguetis con carne molida es un plato clásico arraigado en la cocina de inspiración italiana, ampliamente apreciado por su simplicidad y sustancia. Por lo general, consta de espaguetis cocidos, carne molida sazonada y una rica salsa a base de tomate, a menudo mejorada con ajo, cebolla, hierbas y especias. Las variaciones pueden incluir la adición de verduras o queso para dar más sabor y textura. El plato proporciona una mezcla equilibrada de proteínas de la carne y carbohidratos de la pasta, apoyando la energía y el mantenimiento muscular. Su salsa de tomate es una buena fuente de vitaminas A y C, junto con licopeno, un poderoso antioxidante. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio, dependiendo de la carne y la salsa utilizadas. Al elegir carne molida magra, pasta integral y ingredientes bajos en sodio, este reconfortante plato se puede volver más nutritivo sin dejar de ofrecer una comida satisfactoria y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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