1 serving (350 grams) contains 450 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti alla norma
Spaghetti Alla Norma es un clásico plato de pasta italiano originario de Sicilia, celebrado por sus ricos sabores mediterráneos. Consiste en espaguetis mezclados con una vibrante salsa de tomate, berenjena salteada, albahaca fresca y queso ricotta salata rallado. El plato muestra ingredientes regionales y equilibra texturas abundantes con notas frescas. La berenjena, un componente clave, es baja en calorías y rica en fibra, contribuyendo a la salud digestiva y proporcionando vitaminas importantes como B6 y potasio. La salsa de tomate es rica en antioxidantes, incluyendo licopeno, que apoya la salud del corazón. Sin embargo, el ricotta salata del plato y el posible uso de aceite de oliva pueden añadir sodio y calorías, por lo que se deben tener en cuenta las porciones para aquellos que monitorizan la ingesta. Spaghetti Alla Norma es una deliciosa representación de la cocina siciliana saludable, ofreciendo un equilibrio de verduras nutritivas y sabores indulgentes mientras se disfruta cuidadosamente como parte de una dieta equilibrada.
